Unsere Kindheit prägt uns stärker als jede andere Lebensphase. Manche Erfahrungen schenken Vertrauen, andere hinterlassen Spuren: Worte, Erwartungen oder Momente fehlender Geborgenheit. Solche Erlebnisse können unbewusste Gedanken und Gewohnheiten formen – etwa „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich darf keine Fehler machen“.
Auch wenn uns das oft nicht bewusst ist, beeinflussen solche Überzeugungen unser Denken, Fühlen und Handeln bis ins Erwachsenenalter.

Hypnose kann Dich dabei unterstützen, diese inneren Programme zu erkennen und zu verändern – damit wieder mehr Selbstwert, Gelassenheit und innere Stärke in Dein Leben kommen.

So arbeiten wir gemeinsam

1. Telefonisches Erstgespräch & Zielklärung
Im persönlichen Gespräch klären wir Dein Anliegen und den Ablauf. Gerne beantworte ich Deine Fragen und vereinbare auf Wunsch direkt einen Termin.

2. Anamnesebogen & Vorbereitung
Ein Fragebogen hilft mir, Dein Thema und Deine aktuelle Situation zu verstehen. So kann ich die Hypnosesitzung individuell auf Dich abstimmen.

3. Einleitung & Vertiefung
Ich begleite Dich in einen angenehmen Entspannungszustand, in dem Dein Bewusstsein zur Ruhe kommt und Dein Unterbewusstsein offen wird für neue Impulse und Perspektiven.

4. Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Mit inneren Bildern und symbolischer Erinnerungsarbeit erhältst Du Zugang zu alten Gefühlen und Glaubensmustern. In dieser sicheren Umgebung entwickelst Du neue, stärkende Gedanken und lässt alte Belastungen los.

5. Neuausrichtung & Integration
Wir verankern positive Vorstellungen und Empfindungen, die Dich im Alltag unterstützen. Außerdem lernst Du einfache Techniken der Selbsthypnose, um Ruhe und Ausgeglichenheit jederzeit selbst zu fördern.

6. Nachbesprechung & Alltagstransfer
Am Ende reflektieren wir Deine Erfahrungen und besprechen, wie Du die neu gewonnenen Erkenntnisse Schritt für Schritt in Dein Leben integrieren kannst.

Nichtraucher

Warum Hypnose?

  • Direkt: Hypnose arbeitet auf der Ebene des Unterbewusstseins – dort, wo viele Gewohnheiten entstehen.
  • Ganzheitlich: Weil wir an die Ursache Deiner Themen gehen, kann sich nachhaltige Veränderung entwickeln.
  • Spürbar: Viele Klient:innen berichten schon nach wenigen Sitzungen von mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerem Frieden.

Hypnose ist eine bewährte Methode, um Entspannung, mentale Stärke und Selbstvertrauen zu fördern. Sie wird weltweit eingesetzt, um Wohlbefinden zu unterstützen und neue Perspektiven zu eröffnen.

Deine Reise in ein freies Leben beginnt jetzt

Lass alte Muster der Kindheit los und öffne Dich für ein neues Lebensgefühl – voller Selbstwert, Gelassenheit und Zuversicht.
Ich freue mich darauf, Dich auf diesem Weg zu begleiten.

„Alles, was wirkt, entsteht aus Deinem Glauben.
Wenn Du sagst: ‚Ich liebe mich. Ich bin frei. Ich gestalte mein Leben zum Guten‘ – dann beginnt Veränderung.
Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.“
— Wolfgang Suppan