Abnehmen mit Hypnose – Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Du bist mehr als Dein Körper. Mehr als ein Wesen, das alten Mustern folgt.
Du bist Bewusstsein, Schöpferkraft, Veränderung.
Du bist nicht hier, um dauernd zu kämpfen – sondern um zu leben: dankbar, liebend, frei, mit Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
Stell Dir vor …
Du blickst in den Spiegel – und siehst genau den Menschen, den Du Dir schon lange wünschst: lebendig, aufrecht, zufrieden, mit einer Ausstrahlung, die Dich selbst überrascht. Dieses Gefühl, Dich in Deinem Körper wohlzufühlen, darf wieder zu Deinem Alltag gehören. Hypnose kann Dich auf diesem Weg sanft unterstützen – Schritt für Schritt, in Deinem eigenen Tempo.
Denn Veränderung darf leicht sein. Sie darf mühelos geschehen – ohne dauernden Kampf, ohne Druck, ohne Verzicht. Viele Menschen erleben, dass sich Körper und Essverhalten allmählich in Balance bringen, wenn der innere Widerstand nachlässt und neue Gedanken entstehen.
Dein persönlicher Weg
1. Erstgespräch & Vorbereitung
In einem vertraulichen Gespräch klären wir Deine Ziele, bisherigen Erfahrungen und mögliche Stolpersteine. Anhand eines Fragebogens stimme ich die Hypnosesitzungen individuell auf Dich ab.
2. Einstieg in die Hypnose
In der ersten Sitzung erlebst Du eine tiefe, angenehme Entspannung. Dein Körper kommt zur Ruhe, Dein Geist wird offen für neue Impulse. Dort, wo Gewohnheiten entstehen – im Unterbewusstsein – können neue Möglichkeiten wachsen.
3. Die innere Verwandlung
Wir arbeiten mit inneren Bildern – etwa der Vorstellung eines hypnotischen Magenbands. Diese symbolische Methode kann helfen, ein natürliches Sättigungsgefühl früher wahrzunehmen und achtsamer zu essen. Es handelt sich dabei um eine mentale Unterstützung, nicht um eine medizinische oder chirurgische Maßnahme.
4. Neue Gewohnheiten festigen
In den Folgesitzungen stärken wir Deine Motivation, Selbstwahrnehmung und innere Balance. Viele Klient:innen berichten, dass die Lust auf ungesunde Gewohnheiten allmählich abnimmt und sich ein neues, positives Essverhalten entwickelt.
5. Integration in Deinen Alltag
Damit Veränderungen dauerhaft werden, bekommst Du einfache Werkzeuge und Impulse, die Dich auch im Alltag unterstützen – für mehr Bewusstheit, Ruhe und Selbstvertrauen. Empfohlen sind mindestens drei Sitzungen, um nachhaltige Veränderung zu fördern.
Hypnose – sanfte Unterstützung für Körper & Geist
Hypnose kann helfen, Dein Unterbewusstsein auf Leichtigkeit, innere Ruhe und achtsames Verhalten auszurichten. Sie ersetzt keine Diät und keinen Willen – sie ergänzt ihn. Und sie öffnet den Raum, in Frieden mit Dir selbst zu kommen.
Stell Dir vor, Du gehst leichtfüßig durch den Tag – frei von alten Mustern, voller Energie, mit einem Lächeln im Gesicht. Dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt dort, wo Du Dich selbst wieder spürst.
Dein nächster Schritt
Buche jetzt Dein unverbindliches Erstgespräch und erlebe, wie Hypnose Dich dabei unterstützen kann, Dein inneres Gleichgewicht, Deine Lebensfreude und Dein Körpergefühl neu zu entdecken.